Coachalexandre2005@gmail.com
Montréal — coachalexandre2005@gmail.com

M&AConditioning

Programme de développement physique pour jeunes de 13 à 19 ans

Athlétisme · Sprint · Conditionnement physique
Complexe sportif Claude-Robillard -Montréal — Été 2026 · Juin / Juillet / Août

13–19
Ans
2h
Par session
5x
Par semaine
3
Concentrations disponibles
Qui sommes-nous

Notre Programme

M&A Conditioning est né d'une expérience commune : deux frères, deux coachs, deux disciplines — et une conviction partagée que les jeunes méritent un encadrement honnête, sécuritaire et efficace.

M
M

Matis

Coach Athlétisme & Sprint

Spécialiste du sprint et de l'athlétisme, Matis apporte une expertise technique rigoureuse dans le développement de la vitesse, la biomécanique de la course et la prévention des blessures chez les jeunes athlètes.

Sprint & vitesseTechnique de courseMobilité dynamiquePrévention blessures
A
A

Alexandre

Coach Basketball & Développement Physique

Coach de basketball et spécialiste du développement physique, Alexandre mise sur la force fonctionnelle, la coordination et la puissance explosive pour bâtir des athlètes complets et résilients.

Développement physiqueForce fonctionnelleCoordination & agilitéPuissance explosive

Nos Valeurs

Sécurité Avant Tout

Aucune progression ne vaut une blessure. On bâtit la fondation dabord.

Développement Long Terme

On pense carrière, pas résultat immédiat. Chaque session construit sur la précédente.

Pédagogie Active

Les jeunes comprennent pourquoi ils font ce quils font. La compréhension crée la discipline.

Bienveillance & Respect

Un environnement où chaque jeune se sent en confiance pour progresser à son rythme.

Horaire

Lundi
À déterminer
Mardi
À déterminer
Mercredi
À déterminer
Vendredi
À déterminer
SamediFin de semaine
À déterminer
Dimanche
Repos
Note : Jeudi et dimanche sont des journées de repos. Chaque session dure 2 heures.
Tarification

Nos Tarifs

Choisissez le nombre de semaines qui correspond à votre engagement. Plus vous vous engagez longtemps, meilleure est la valeur par heure.

1
1semaine

Introduction

125 + frais d'admin$

Parfait pour découvrir le programme et évaluer l'apport pour ton athlète.

5 sessions de 2h
Évaluation initiale
Rapport hebdomadaire
S'inscrire →
2
2semaines

Développement

225$

Deux semaines pour vraiment ressentir la progression et ancrer les nouvelles habitudes.

10 sessions de 2h
Évaluation initiale
2 rapports hebdomadaires
Économie de 250$
S'inscrire →
3
3semaines

Engagement

300$

Trois semaines pour une transformation réelle et mesurable des capacités physiques.

15 sessions de 2h
Évaluation initiale
3 rapports hebdomadaires
Économie de 600$
S'inscrire →
Meilleure valeur
4
4semaines

Développement Complet

350$

Le mois entier — la meilleure valeur et la progression la plus complète possible.

20 sessions de 2h
Évaluation initiale
4 rapports hebdomadaires
Économie de 1 000$
Accès prioritaire au bloc suivant
S'inscrire →

Facturation : Une facture vous sera envoyée par courriel dans la semaine suivant votre inscription. Aucun paiement à l'avance requis lors de l'inscription.

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Inscription

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Informations du parent (si applicable)

Informations de l'athlète

Choix du programme

Aucun paiement requis maintenant · Facture envoyée par courriel dans les 7 jours suivant l'inscription

On est là

Contact

Une question sur le programme ? Une hésitation ? On répond rapidement.

Informations

Localisation
Montréal, QC — Centre Claude-Robillard & autres lieux

Saison Été 2025

JuinFondations
Lun–Ven · 2h/session
JuilletDéveloppement
Lun–Ven · 2h/session
AoûtPerformance
Lun–Ven · 2h/session